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2018-09-26 05:35 来源:齐鲁热线

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中老年人需警惕骨质疏松症的四大症状
来源:温州五马医院 发布时间:2018-09-26 15:47:15 字体:
据数据统计,目前我国50岁以上的中老年人,骨质已开始缓慢流失,进而出现骨质疏松,是一种“静悄悄的病”。

  据数据统计,目前我国50岁以上的中老年人,骨质已开始缓慢流失,进而出现骨质疏松,是一种“静悄悄的病”。温州五马医院中老年慢性病专家指出,这种疾病具有“三高二长一低”的特点,多发生于绝经后妇女、老人和多种慢性疾病患者,尤其以绝经后的女性多见。

  骨质疏松的四大表现

  一、骨痛

  腰疼痛属于原发性骨质疏松症最常见、多见的症状,起初症状不明显,随着病情进一步发展,腰背部疼痛症状明显。通常情况下,白天疼痛较轻,夜间和清晨醒来时会加重,尤其是在咳嗽、弯腰、肌肉运动、大便用力时加重。

  二、脊椎变形

  身体回缩、驼背属于骨质疏松的症状之一,通常发生在疼痛症状之后。脊椎椎体是人体的支柱,负重量大,一旦发生骨质疏松的情况就很容易导致脊椎椎体在负重后压缩变形,进而可能导致身材缩短,每椎体缩短2毫米左右,身高平均降低3~6厘米。随着病情的发展,还会出现脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背。

  三、骨折

  骨折属于骨质疏松症最严重的症状,日常活动中或者轻度的外伤都可能容易发生骨折,医学上称之为脆性骨折。胸腰椎、髋部、手臂远端属于常见骨折部位,大多数老年人都存在着平衡力、视力、肌力不足和注意力不集中等情况,而且骨质疏松症患者第一次骨折后发生再次骨折的风险会明显增加。该病人一定要注意不要做剧烈运动和危险性运动。骨折不但让患者生活质量发生明显降低,部分患者甚至需要手术治疗。

  四、其他症状

  胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可能会使肺活量和最大换气量显著减少,患者可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。有些患者还可能出现便秘、腹胀、上腹部不适等消化系统症状。此外,患者头发脱落、牙齿松动易折也不少见。

  专家建议,预防骨质疏松应从饮食起居、健康养生做起。每天应补充含钙质食物、维生素D等营养元素。另外,保持规律运动习惯能够强化骨骼、增加骨质密度,还能有预防骨质疏松,起到辅助作用。

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